լսել են, որ, օրինակ, մայիսին և հունիսին ցողով խոտերի վրա բոբիկ վազելը նույնիսկ օգտակար է առողջության համար։
Այնուամենայնիվ, մասնագետները դեռ զգուշացնում են, թե առողջության ինչ տհաճ հետեւանքներ կարող է ունենալ ոտաբոբիկ քայլելը։ Ավելին, վտա նգ կա նույնիսկ այն դեպքում, երբ մարդ ոտաբոբիկ շրջում է սեփական տան կամ բնակարանի շուրջը։ Առաջին բանը, որ պետք է հաշվի առնել, այն է, որ մե րկ ոտքերը ավելի զգայուն են մանր էն երի նկատմամբ: Նույնիսկ նոր լվացված հատակն իրականում բավականին կե ղտ ոտ է: Եվ այստեղ առկա բոլոր մի կրո օրգանիզմները ակտիվորեն փոխազդելու են մե րկ և անպաշտպան ոտքերի հետ։ Եվ հետո խնդիրներ կան եղունգների հետ:
Նույնիսկ մաքուր մակերեսների վրա բոբիկ վազելը վնասակար է։ Մի բան է, երբ քայլում ես փափուկ կանաչ խոտի վրայով, և բոլորովին այլ բան, երբ ոտք դնում ես ասֆալտի կամ սալիկների վրա: Ցանկացած կոշտ մակերես առաջացնում է մկանների լարվածություն, ինչը հանգեցնում է մարմնի տարբեր մասերի ցա վի: Իհարկե, ծանր օրից հետո հաճելի է ոտաբոբիկ քայլելը։
Բայց սայթաքուն մակերեսի վրա չպետք է անլուրջ վարվել և անտեսել անվտանգության տարրական կանոնները: Կոշտ մակերեսի վրա ոտա բո բիկ քայլելը որոշակի վնաս է հասցնում մեջքին: Բանն այն է, որ քաշը անհավասարաչափ է բաշխվում մե րկ ոտքի վրա, ինչը միայն խորացնում է դրա դե ֆոր մացիան։ Բացի այդ, լրացուցիչ բեռը ընկնում է մեջքի և ծնկների վրա: Հետեւաբար, նույնիսկ տանը ոտաբոբիկ քայլելը վատ որոշում է։